Die indische Schauspielerin Neha Dhupia, die für ihre Hingabe zum Laufen bekannt ist, verlässt sich auf diese anspruchsvolle und doch erfrischende Aktivität für einen gesunden Geist, eine gehobene Stimmung und allgemeines Wohlbefinden.
Wie die deutsche Langstreckenläuferin Sabrina Mockenhaupt, für die das Ausdauertraining ein zentraler Aspekt ihres Lebensstils ist, erfährt Dhupia durch ihr Engagement beim Laufen ein einzigartiges Gefühl der Freiheit und inneren Ruhe.
Für Dhupia geht dieses Streben über die körperliche Fitness hinaus. Es ist ein Eckpfeiler für ihr geistiges Wohlbefinden und ein fester Bestandteil ihrer Routine, unabhängig von ihrem Tempo oder ihrer Stimmung.
Inspiriert von der Widerstandsfähigkeit und Stärke der Laufgemeinschaft hat sich Dhupia mit der nationalen Sportlerin Anita Lobo zusammengetan, um GoFloRun ins Leben zu rufen, eine Initiative, die junge Mädchen und Frauen ab 12 Jahren unterstützen soll.
Das Ziel ist es, sie zu ermutigen, körperliche Aktivität und soziale Kontakte als wichtige Aspekte ihrer täglichen Routine zu betrachten und das allgemeine Wohlbefinden durch eine unterstützende Gemeinschaft zu fördern.
Stärkung der Frauen durch Wellness
GoFloRun möchte Frauen stärken, indem es ihnen Selbstvertrauen und Autonomie im Umgang mit ihrer Gesundheit vermittelt und eine Gemeinschaft schafft, in der körperliche Fitness zu einem Tor zu einem ausgeglichenen, erfüllten Leben wird.
Darüber hinaus wird der Schwerpunkt auf die Gesundheit während der Menstruation gelegt – ein wichtiger, aber oft übersehener Bereich des weiblichen Wohlbefindens -, um das Bewusstsein für dieses Thema zu schärfen und offene Gespräche darüber zu fördern.
This World Mental Health Day, let's embrace the power of movement to elevate our mood and reduce stress.
Together, we run. Together, we empower.🏃♀️#goflorun #runforacause #menstrualhealthawareness #worldmentalhealthday #mentalhealthmatters #novasaki #herrunherrules pic.twitter.com/IVZt696hYR— GoFloRun For Women (@GoFloRun) October 10, 2024
Am 8. Dezember dieses Jahres werden sich Frauen mit unterschiedlichem Hintergrund versammeln, um sich auf eine Reise der körperlichen Fitness, der Unterstützung und der kollektiven Selbstbestimmung zu begeben.
Die erste Veranstaltung von GoFloRun findet zwar in Mumbai statt, aber Ihr wird sich in die wachsende globale Bewegung für das Wohlbefinden von Frauen einreihen und damit ein inspirierendes Modell für ähnliche Initiativen in ganz Europa sein.
Wenn GoFloRun an Zugkraft gewinnt und weltweites Interesse weckt, könnte es deutschen Frauen und Teilnehmerinnen aus anderen Ländern die Möglichkeit eröffnen, an zukünftigen Veranstaltungen teilzunehmen. Dieser Erfolg könnte auch lokalisierte Versionen in Deutschland inspirieren.